Powrót...

Światłoterapia
- jest naturalną i efektywną metodą walki z objawami depresji sezonowej
W niektórych przypadkach również z napięciem przedmiesiączkowym, depresją poporodową,
czy tez z problemami związanymi ze zmianą strefy czasowej
- podzcas światłoterapii w mózgu podnosi się poziom serotoniny,
który przyczynia się do poprawy nastroju. Niedobóry serotoniny uważany jest za główną przyczynę depresji.
- leczy zaburzenia psychiczne, które objawiają się obniżeniem nastroju,
spadkiem energii życiowej i utratą zainteresowań.
- leczenie światłem wykorzystuje się się w zaburzeniach depresyjnych
(sezonowych - tj. apatii, obniżeniu energii, zmęczeniu, senności, które powracają jesienią i zimą).